Perfil de potencia de los ciclistas ruteros del Equipo Boyacá es para Vivirla
Spa: El propósito de esta investigación fue el de Caracterizar el perfil de potencia de los ciclistas ruteros del equipo Boyacá es para Vivirla, en cuyo estudio descriptivo se evaluaron mediante baterías de test de 5 seg, 1 min, 5 min y 20 min, un total de 19 ciclistas ruteros del equipo de ciclismo...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Trabajo de grado - Maestría |
| Language: | spa |
| Published: |
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
2022
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8598 |
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|---|---|
| author | Casas Torres, Hernán Darío |
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| author_sort | Casas Torres, Hernán Darío |
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| description | Spa: El propósito de esta investigación fue el de Caracterizar el perfil de potencia de los ciclistas ruteros del equipo Boyacá es para Vivirla, en cuyo estudio descriptivo se evaluaron mediante baterías de test de 5 seg, 1 min, 5 min y 20 min, un total de 19 ciclistas ruteros del equipo de ciclismo de Boyacá es para vivirla. La muestra fue seleccionada por conveniencia y corresponde a 19 hombres de 22,8 ± 2,6 años de edad y un peso de 58,1± 2,7 kilogramos., después de realizar los test mencionados, es posible evidenciar el perfil de potencia de cada deportista, con el cual
nos permite observar su desempeño y rendimiento a fin de planificar las zonas de entrenamientos y el papel que deberá desempeñar cada deportista dentro de las competencias de acuerdo a su perfil. En este caso se observa la relación peso potencia por cada test (W/Kg), en general es posible demostrar que el grupo en el test de 5 segundos obtuvo una media de 11,87±2,27 ubicándolo en un nivel sin entrenar, lo que indica que no son ciclistas que tengan un buen desempeño como sprinters o rematadores de etapas; en el test de 1 minuto el promedio fue de 7,51±1,56 que corresponde a un desempeño moderado en cuanto a persecución y contrarreloj se
trata, es decir no son muy buenos pasistas; en el test de 5 minutos se obtiene una media de 5,56±0,85 que es un nivel muy bueno de desempeño como todo terreno, escaladores o ciclistas de ritmo constante; finalmente el test de 20 minutos obtuvo un promedio de 5,23±0,85 que indica una calificación excelente como corredores de largo aliento o escaladores. En consecuencia, el perfil de potencia de los ciclistas ruteros del equipo Boyacá es para vivirla, presenta valores altos en cuanto al test de 20 minutos con una valoración a nivel internacional de excelente con una media de 5,23±0,85; en el test de 5 minutos una valoración de muy bueno con un promedio de 5,56±0,85; en el test de 1 minuto 7,51±1,56 que corresponde a un desempeño moderado y finalmente una valoración de sin entrenar con un promedio de
11,87±2,27 para el test de 5 segundos.
El perfil de los ciclistas del equipo es de potencia aeróbica con un nivel elevado del umbral de lactato, es decir indica que básicamente presentan desempeños óptimos para competencias por etapas, mientras que su desempeño como sprinters y rematadores de etapas es demasiado bajo,debido a que básicamente son débiles en cuanto a la potencia neuromuscular y la capacidad anaeróbica, es decir deberán plantear un plan de trabajo para mejorar dichas capacidades dado la importancia que esto tiene en las competencias, sobre todo al momento de rematar una etapa o de
iniciar un ataque durante una carrera. |
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| institution | Repositorio Institucional UPTC |
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| publishDate | 2022 |
| publisher | Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
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| spelling | repositorio.uptc.edu.co-001-85982022-05-25T14:47:05Z Perfil de potencia de los ciclistas ruteros del Equipo Boyacá es para Vivirla Casas Torres, Hernán Darío Leguízamo Herrera, Jenaro Ciclismo Equipos deportivos Ciclismo - Aspectos fisiológicos ´Maestría Pedagogía de la Cultura Física Perfil de potencia Capacidad aeróbica Capacidad anaeróbica Potencia aeróbica Potencia neuromuscular Spa: El propósito de esta investigación fue el de Caracterizar el perfil de potencia de los ciclistas ruteros del equipo Boyacá es para Vivirla, en cuyo estudio descriptivo se evaluaron mediante baterías de test de 5 seg, 1 min, 5 min y 20 min, un total de 19 ciclistas ruteros del equipo de ciclismo de Boyacá es para vivirla. La muestra fue seleccionada por conveniencia y corresponde a 19 hombres de 22,8 ± 2,6 años de edad y un peso de 58,1± 2,7 kilogramos., después de realizar los test mencionados, es posible evidenciar el perfil de potencia de cada deportista, con el cual nos permite observar su desempeño y rendimiento a fin de planificar las zonas de entrenamientos y el papel que deberá desempeñar cada deportista dentro de las competencias de acuerdo a su perfil. En este caso se observa la relación peso potencia por cada test (W/Kg), en general es posible demostrar que el grupo en el test de 5 segundos obtuvo una media de 11,87±2,27 ubicándolo en un nivel sin entrenar, lo que indica que no son ciclistas que tengan un buen desempeño como sprinters o rematadores de etapas; en el test de 1 minuto el promedio fue de 7,51±1,56 que corresponde a un desempeño moderado en cuanto a persecución y contrarreloj se trata, es decir no son muy buenos pasistas; en el test de 5 minutos se obtiene una media de 5,56±0,85 que es un nivel muy bueno de desempeño como todo terreno, escaladores o ciclistas de ritmo constante; finalmente el test de 20 minutos obtuvo un promedio de 5,23±0,85 que indica una calificación excelente como corredores de largo aliento o escaladores. En consecuencia, el perfil de potencia de los ciclistas ruteros del equipo Boyacá es para vivirla, presenta valores altos en cuanto al test de 20 minutos con una valoración a nivel internacional de excelente con una media de 5,23±0,85; en el test de 5 minutos una valoración de muy bueno con un promedio de 5,56±0,85; en el test de 1 minuto 7,51±1,56 que corresponde a un desempeño moderado y finalmente una valoración de sin entrenar con un promedio de 11,87±2,27 para el test de 5 segundos. El perfil de los ciclistas del equipo es de potencia aeróbica con un nivel elevado del umbral de lactato, es decir indica que básicamente presentan desempeños óptimos para competencias por etapas, mientras que su desempeño como sprinters y rematadores de etapas es demasiado bajo,debido a que básicamente son débiles en cuanto a la potencia neuromuscular y la capacidad anaeróbica, es decir deberán plantear un plan de trabajo para mejorar dichas capacidades dado la importancia que esto tiene en las competencias, sobre todo al momento de rematar una etapa o de iniciar un ataque durante una carrera. Eng: The purpose of this research was to identify the power profile of each road cyclists of the team “Boyacá es para Vivirla”, the study was evaluated using test batteries of 5 sec, 1 min, 5 min, and 20 min, a Total of 19 road cyclists of the team “Boyacá es para Vivirla”. The sample was selected for convenience and corresponds to 19 men of 22.8 ± 2.6 years of age, and a weight of 58.1 ± 2.7 kilograms. After carrying out the mentioned tests, was possible to identify the power profile of each athlete, which allows us to observe their performance and efficiency in order to create the training plans zones and the role that each cyclist should play within the competences according to their profile. In this case is important to verify the power-to-weight ratio for each test (W / kg). so, it is possible to see that the group in the 5-second test obtained an average of 11.87 ± 2.27, placing it without an untrained level, Indicating that they are not cyclists who perform well as sprinters or stage finishers; In the test of 1 minute the average was of 7.51 ± 1,56 that corresponds to a moderate performance as far as persecution and individual time trial is concerned, that means they are not very good pasistas; In the test of 5 minutes an average of 5.56 ± 0.85 that is a very good level of performance in all terrain, climbers or cyclists of constant rate; Finally the 20-minute test obtained an average of 5.23 ± 0.85 indicating an excellent rating as long-distance runners or climbers. As a result, the power profile of the cyclist of the team “Boyacá es para vivirla“, it presents high values for the 20-minute test with an international rating of excellent with a mean of 5.23 ± 0.85; In the test of 5 minutes a very good evaluation with an average of 5.56 ± 0.85; In the 1 minute test 7.51 ± 1.56 corresponding to moderate performance and finally an untrained rating with an average of 11.87 ± 2.27 for the 5-second test. The cyclists' profile of the team is of aerobic power with a high level of lactate threshold, that is to say that basically they present optimal performances for competitions in stages, whereas their performance as sprinters and finishers of stages is too low, because are basically weak in terms of neuromuscular power and anaerobic capacity, they must propose a work plan to improve these capacities given the importance of this in the competences, especially when finishing a stage or initiating an attack during a race. Maestría Magister en Pedagogía de la Cultura Física 2022-05-25T14:30:29Z 2022-05-25T14:30:29Z 2017 Trabajo de grado - Maestría http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc info:eu-repo/semantics/masterThesis info:eu-repo/semantics/publishedVersion Text https://purl.org/redcol/resource_type/TM http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 Casas Torres, H. D. (2017). Perfil de potencia de los ciclistas ruteros del Equipo Boyacá es para Vivirla. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8598 http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8598 spa Ahumada, F. (2010). Valoración del rendimiento, Control Bioquímico y de la Carga en los Deportes de Resistencia de Larga Duración. In G.S. Entrenamiento (Ed.), Curso a distancia de Ciclismo, Pedestrismo, Triatlón y Carreras de Aventura (Primera ed.). Billat, V. (2001). 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Copyright (c) 2017 Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ info:eu-repo/semantics/openAccess Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0) http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 1 recurso en línea (86 páginas) : ilustraciones. application/pdf application/pdf Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Facultad de Ciencias de la Educación Tunja Maestría en Pedagogía de la Cultura Física |
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