Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Spa: El fútbol, es un fenómeno deportivo que se ve afectado por lesiones propias de la modalidad; los factores de riesgo como la fatiga muscular aguda sin manejo oportuno activan una cadena desafortunada que puede llevar a lesiones por sobrecarga, lo cual hace que los profesionales como la fisiotera...
Main Author: | |
---|---|
Other Authors: | |
Format: | Trabajo de grado - Maestría |
Language: | spa |
Published: |
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
2022
|
Subjects: | |
Online Access: | http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8600 |
_version_ | 1801705885114826752 |
---|---|
author | Arias López, Sandra Esmila |
author2 | Jaime González, Hernando |
author_facet | Jaime González, Hernando Arias López, Sandra Esmila |
author_sort | Arias López, Sandra Esmila |
collection | DSpace |
description | Spa: El fútbol, es un fenómeno deportivo que se ve afectado por lesiones propias de la modalidad; los factores de riesgo como la fatiga muscular aguda sin manejo oportuno activan una cadena desafortunada que puede llevar a lesiones por sobrecarga, lo cual hace que los profesionales como la fisioterapeuta, instauren acciones dirigidas a disminuir este factor de riesgo. OBJETIVO: Determinar los efectos de un plan fisioprofiláctico integrado por estiramientos activos, masaje manual y ultrasonido, sobre el aclaramiento de lactato en sangre (ACLS) y dolor muscular post-prueba de esfuerzo incremental y maximal, componentes importantes de la fatiga muscular aguda. MATERIALES Y METODOS: Estudio experimental, con muestra de 12 estudiantes futbolistas de la UPTC, quienes firman el consentimiento informado; se toman dos momentos independientes para realizar comparaciones inter e intra sujetos con y sin aplicación de plan fisioprofiláctico posterior a prueba de esfuerzo incremental maximal con protocolo en cicloergómetro 70W/30W/60s y
análisis de las concentraciones de lactato en sangre con Accutrend Plus, pre-prueba (LS1), a los 5 y 30 minutos de recuperación (LS2-LS3). El análisis estadístico se expresa como media ± DS. Se aplica prueba Shapiro-Wilk para determinar la normalidad de los datos y posterior prueba t para comparar el ACLS entre grupo control y experimental de cada momento y en el mismo sujeto, además del comportamiento del dolor pre y post aplicación de plan fisioprofiláctico. RESULTADOS: ACLS en momento 1: Grupo Control 4,87±1,4
; Grupo Experimental 8,85±1,25 (p=0.00044; t=5.1298); en momento 2: Grupo Control
5,6±1,76 (p=0.0321; t=2.4862), Grupo Experimental 7,87±1,3. Intrasujeto: 5,25± 1,58 sin aplicación de plan (SP) y 8,36±1,3 con plan (CP) (p=0.0000316; t=5.2114) encontrando mayor ACLS en recuperación con plan fisioprofiláctico que con recuperación pasiva (sin plan) tanto inter como intra sujetos. Dolor: presenta una disminución con un porcentaje de cambio para MID 62,5% y de 58,6% en MII posterior a la aplicación del plan. |
format | Trabajo de grado - Maestría |
id | repositorio.uptc.edu.co-001-8600 |
institution | Repositorio Institucional UPTC |
language | spa |
publishDate | 2022 |
publisher | Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
record_format | dspace |
spelling | repositorio.uptc.edu.co-001-86002022-05-25T16:11:11Z Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Arias López, Sandra Esmila Jaime González, Hernando Entrenamiento deportivo Masaje deportivo Fatiga muscular Lesiones deportivas Medicina deportiva Fisioterapia Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Dolor Fatiga muscular Fisioprofilaxis Fútbol Lactato Spa: El fútbol, es un fenómeno deportivo que se ve afectado por lesiones propias de la modalidad; los factores de riesgo como la fatiga muscular aguda sin manejo oportuno activan una cadena desafortunada que puede llevar a lesiones por sobrecarga, lo cual hace que los profesionales como la fisioterapeuta, instauren acciones dirigidas a disminuir este factor de riesgo. OBJETIVO: Determinar los efectos de un plan fisioprofiláctico integrado por estiramientos activos, masaje manual y ultrasonido, sobre el aclaramiento de lactato en sangre (ACLS) y dolor muscular post-prueba de esfuerzo incremental y maximal, componentes importantes de la fatiga muscular aguda. MATERIALES Y METODOS: Estudio experimental, con muestra de 12 estudiantes futbolistas de la UPTC, quienes firman el consentimiento informado; se toman dos momentos independientes para realizar comparaciones inter e intra sujetos con y sin aplicación de plan fisioprofiláctico posterior a prueba de esfuerzo incremental maximal con protocolo en cicloergómetro 70W/30W/60s y análisis de las concentraciones de lactato en sangre con Accutrend Plus, pre-prueba (LS1), a los 5 y 30 minutos de recuperación (LS2-LS3). El análisis estadístico se expresa como media ± DS. Se aplica prueba Shapiro-Wilk para determinar la normalidad de los datos y posterior prueba t para comparar el ACLS entre grupo control y experimental de cada momento y en el mismo sujeto, además del comportamiento del dolor pre y post aplicación de plan fisioprofiláctico. RESULTADOS: ACLS en momento 1: Grupo Control 4,87±1,4 ; Grupo Experimental 8,85±1,25 (p=0.00044; t=5.1298); en momento 2: Grupo Control 5,6±1,76 (p=0.0321; t=2.4862), Grupo Experimental 7,87±1,3. Intrasujeto: 5,25± 1,58 sin aplicación de plan (SP) y 8,36±1,3 con plan (CP) (p=0.0000316; t=5.2114) encontrando mayor ACLS en recuperación con plan fisioprofiláctico que con recuperación pasiva (sin plan) tanto inter como intra sujetos. Dolor: presenta una disminución con un porcentaje de cambio para MID 62,5% y de 58,6% en MII posterior a la aplicación del plan. Eng: Soccer is a sports phenomenon that is affected by injuries of the sport; Risk factors such as acute muscle fatigue without timely management activate an unfortunate chain that can lead to overload injuries, which causes professionals like the physiotherapist to institute actions aimed at reducing this risk factor. OBJECTIVE: To determine the effects of a physical-prophylactic plan integrated by active stretching, manual massage and ultrasound, on blood lactate clearance (ACLS) and muscle pain post-test of incremental and maximal effort, important components of acute muscle fatigue. MATERIALS AND METHODS: Experimental study, with a sample of 12 UPTC students, who signed the informed consent; Two independent moments are taken to perform inter- and intra-subject comparisons with and without the application of a maximal incremental exercise test with protocol on 70W / 30W / 60s cycle ergometer and analysis of blood lactate concentrations with Accutrend Plus, pre- Test (LS1), at 5 and 30 minutes of recovery (LS2-LS3). Statistical analysis is expressed as mean ± SD. The Shapiro-Wilk test was used to determine the normality of the data and the t-test to compare the ACLS between the control group and the experimental group at each moment and in the same subject, in addition to the behavior of the pre- and post-application physioprophylactic plan pain. RESULTS: ACLS at time 1: Control group 4.87 ± 1.4; Experimental Group 8.85 ± 1.25 (p = 0.00044; t = 5.1298); At time 2: Control Group 5.6 ± 1.76 (p = 0.0321, t = 2.4862), Experimental Group 7.87 ± 1.3. Intrasubject: 5,25 ± 1,58 without application of plan (SP) and 8.36 ± 1.3 with plan (CP) (p = 0.0000316; t = 5.2114) finding greater ACLS in recovery with physioprophylactic plan than with passive recovery (Without plan) both inter and intra subjects. Pain: it presents a decrease with a percentage of change for MID 62.5% and of 58.6% in IIM after the application of the plan. bibliografía y webgrafía: páginas 55-60. Maestría Magister en Pedagogía de la Cultura Física 2022-05-25T16:08:43Z 2022-05-25T16:08:43Z 2016 Trabajo de grado - Maestría http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc info:eu-repo/semantics/masterThesis info:eu-repo/semantics/publishedVersion Text https://purl.org/redcol/resource_type/TM http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 Arias López, S. E. (2016). Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8600 http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8600 spa Alfonso, I. (13 de Enero de 2015). Revisión de la última actualización de la declaración de Helsinki. Recuperado en http://institutoroche.es/Legal/LegalActualidad. Alter, M. (2004). Los Estiramientos. Desarrollo de ejercicios (6ta ed.). Barcelona: Paidotribo. Andreewicz, A. (2003) El masaje deportivo. (4ta ed.). Barcelona: Paidotribo. Aros, F., Boraita, A., Alegria, E. Alonso, A., Bardaji, A., Lamiel, R…. y Wilke, M. (2000). Guías de práctica clínica de la sociedad española de cardiología en pruebas de esfuerzo. Revista española de cardiología, 53(8): 1063-1094. Baldari, C., Videira, M.& Madeira, F. (2004) Lactate removal during active recovery related to the individual anaerobic and ventilatory thresholds in soccer players. European Journal Applied Physiology, 93:224. doi:10.1007/s00421-004-1203-5. Bangsbo, J., Mohr, M., y Krustrup, P. (2006) Demandas físicas y energéticas del entrenamiento y de la competencia en el jugador de fútbol élite. Journal of Sport Sciences, 24(07): 665-674. Barbany, J.R. (2002) Fisiología del ejercicio físico y el entrenamiento. Barcelona: Paidotribo. Bermejo, F., Porta, J., Diaz, J., y Martínez, P. (2008). Más de cien escalas en neurología. España: Serie Manuales. Breivik, H., Borchgrevink, P., Allen, S., Rosseland, L., Romundstad, L., Breivik Hals, E y Stubhaug, A. (2008) Assessment of pain. British Journal of Anaesthesia, 101 (1): 17–24. doi:10.1093/bja/aen103. Calleja, J. y Terrados, N. (2010) Recuperación post competición del deportista. Archivos de medicina del deporte, 27 (138): 281-290. Castellanos, R. y Pulido, M. (2009) Validez y confiabilidad de la escala de esfuerzo percibido de Borg. Enseñanza e investigación en psicología, 14(1): 169-177 Chaitow, L., Walter, J. (2006) Aplicación clínica de las técnicas neuromusculares. Extremidades inferiores. España: Paidotribo. Cos, F., Cos, MA., Buenaventura, L., Pruna, R. & Ekstrand, J.(2010). Modelos de análisis para la prevención de lesiones en el deporte. Estudio epidemiológico de lesiones: el modelo Union of European football asociations en el fútbol. Apunts Med Esport, 45 (166): 95-102. Cuadrado, J. y Grimaldi, M. (2011) Medios para Cuantificar la Carga Interna de Entrenamiento en Deportes de Equipo. La Frecuencia Cardiaca, el Consumo de Oxígeno, la Concentración de Lactato en Sangre y la Percepción Subjetiva del Esfuerzo: Una Revisión. Journals Publice Standard. Recuperado en http://gse.com/es/evaluacion-deportiva/articulos. Chaitow, L. y Walker, J. (2006) Aplicación clínica de las técnicas neuromusculares II. EEUU: Paidotribo. Chena, M. (2015) Las lesiones de isquiotibiales en el fútbol: incidencia lesional, factores de riesgo y propuesta preventiva. Revista de preparación física en el fútbol, 1-14. Daza, J. (2007). Evaluación clínico funcional del movimiento corporal humano. Bogota: Panamericana. De Laure, V. (2013) Puntos gatillo. Tratamiento para aliviar el dolor. Cataluña: Paidotribo. Draper, N., Bird, E., Coleman, I. & Hodgson, C. (2006) Effects of active recovery on lactate concentration, heart rate and RPE in climbing. Journal of sports science and medicine, 5: 97-105. Eirale, C., Farooq, A., Smiley, F., Tol, J. & Chalabi, H. (2013) Epidemiology of football injuries in Asia: A prospective study in Qatar. Journal of science and medicine in sport, 16: 113-117. Fernández, B., Terrados, N. (2004) La fatiga del deportista. España: Gymnos. Ferrari, H., Oliveira, R., Straoasson, M., Rodrigues, R., Libardi, C. y Cavaglieri, C. (2013) Efeito de diferentes métodos de recuperaçao sobre a remoçao de lactate e desempenho anaeróbio de futebolistas. Rev. Bras Med Esporte, 19(6): 423-426. Gil, V. (2007). Fundamentos de medicina de rehabilitación. San José de Costa Rica: UCR. Giraldo, T., Sánchez, M.(1998) El lactato como posible factor del mecanismo de fatiga muscular. Colombia médica, 29(3):87-91. Gómez, R., Cossio, M., Brousett, M. y Hochmuller, R.T. (2010) Mecanismos implicados en la fatiga muscular. Review. Rev. Internacional de medicina y ciencias de la actividad física y el deporte,10(40): 537-555. González, J., Navarro, F., Delgado, M., y García, J. (2010). Fundamentos del entrenamiento deportivo. España: Wanceulen Goodwin, M., Harris, J., Hernández, A. & Gladden, L. (2007) Blood lactate measurements and analysis during exercise: a guide for clinicians. Journal diabetes, scicence and technology, 1(4): 558-569. Goya, P. y Martin, M. (2010) El dolor. Madrid: Catarata. Guisande, C., Vaamonde, A. y Barreiro, A.(2013)Tratamiento de datos con R, statística y SPSS. España: Díaz de Santos. Idoate, V.M., (2008) Evaluación de la carga física laboral utilizando la escala de ejercicio percibido de Borg. Revista Navarra de Ergonomía, 5(2):19. Izquierdo, M. (2008) Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte. Madrid: Panamericana. Johnson. J. (2008). Overuse injuries in young athletes: Cause and prevention. Strength and conditioning Journal, 30(2): 27-31. Juan, M. (2013) Fatiga, Tipos y causas. Rev.Cub.Med.Dep. & Cul.Fis., 8(3). Kent, M. (2003). Diccionario Oxford de medicina y ciencias del deporte. España: Paidotribo. Kinugasa, T. & Kilding, AE. (2009) A comparison of post match recovery strategies in youth soccer players. Journal Strength conditioning research, 23(5):1402-1407. Krustrup, P., Mohr, M., Steensberg, A., Bencke, J., Kjaer, M. & Bangsbo, J. (2006). Muscle and blood
metabolites during a soccer game: implications for sprint performance. Medicine Science Sports
Exercise, 38(6):1165-1174. Lara, C., De Leon, S., Feinstein, A., Puente, A. & Wells, C. (2004) Comparison of three rating scales for measuring subjective phenomena in clinical research. I. Use of experimentally controlled auditory stimuli. Archives of Medical Research.,35(1): 43-48. López, J., Fernández, A. (2008) Fisiología del ejercicio. Madrid: Panamericana. López, J., López, L. (2008). Fisiología clínica del ejercicio. España: Panamericana. Malouf, J. y Baños, J. (Septiembre de 2006) La evaluación clínica del dolor. Revista clínica electrónica en atención primaria, 10. Recuperado en https://ddd.uab.cat/pub/rceap/rceap Martínez, E. (2000). Trauma en el deporte. Una mirada preventiva. Investigación y educación en enfermería, 74 - 80. Martínez, J.A. (2013) Fatiga. Tipos y causas. Revista Cubana de Medicina Deportiva & Cultura física, 8(3). McAinch, A., Febbraio, M., Parkin, J., Zhao, S., Tangalakis, K., Stojanovska, L. & Carey, M. (2004) Effect of active versus passive recovery on metabolism and performance during subsequent exercise. International journal of sport nutrition and exercise and metabolism, 14:185-196. Mohr, M., Krustrup, P. & Bangsbo, J. (2005) Fatigue in soccer: A brief review. Journal of sports sciences, 23(6): 593-599. Monedero, J. & Donne, B. (2000). Effects of recovery interventions on lactate removal and subsequent performance. Int J Sports Medicine, 21:593-597. Mora, R. (2009) Fisiología del deporte y el ejercicio. Prácticas de campo y laboratorio. España: Médica Panamericana. Moreno, H., Ramos, S. y Alzate, D. (2013) Medios de Recuperación y trabajo interdisciplinario en los técnicos asistentes a los juegos suramericanos Medellín 2010. Salud Uninorte, 29(1):42-51. Neira, N., Campos, A., Moreno, J., Bejarano, B. y Quiceno, C. (2015) Lineamientos de política pública en ciencias del deporte en fisioterapia. Bogotá: Printed in Colombia. Noya, J., & Sillero, M (2011) Incidencia lesional en el fútbol profesional español a lo largo de una temporada: días de baja por lesión. Apunts Med Esport, 47:115- 123. Pancorbo, A. (2003). Diagnóstico y prevención de la fatiga crónica o del síndrome de sobre entrenamiento en el deporte de alto rendimiento. Una propuesta de mecanismos de recuperación biológica. Cuadernos de psicología del deporte, 3(1):61-80. Pedret, C. y Balius, R. (2015) Lesiones musculares en el deporte. Actualización de un artículo del Dr. Cabot, publicado en apuntes de medicina deportiva en 1965. Apunts Medicina de L´esport, 50(187): 111-120 Pedrinelli, A., Rodriguez, G.A., Schwansee, E. y Kullak, O.P. (2011) Estudo epidemiologico das lesoes no futebol profissional durante a Copa America de 2011. Brasileira de Otopedia, 48(2): 131-136. Rey, E. (2012) Estrategias de recuperación post ejercicio en el futbol. Preparación física en el futbol, 6. Rey, E. y Casáis, L. (29 de Marzo de 2007) Métodos y medios de recuperación postejercicio en el fútbol: revisión de su evidencia científica. Alto Rendimiento. Recuperado en http://altorendimiento.com Rodas, G.. Pruna, R., Til, LL. y Martín, C. (2009). Guía de práctica clínica de las lesiones musculares. Epidemiologia, diagnóstico, tratamiento y prevención. Apunts Med Esport, 164:179-203. Rodríguez, I., Zambrano, L. y Manterola, C. (2016) Validez de criterio de las escalas de medición de esfuerzo percibido en niños sanos: una revisión sistemática y metaanálisis. Arch Argent Pediatr,114(2):120-128. Sánchez, C., Ruíz, Y. y Martin, M.C. (2008) Influencia del lugar de extracción en la determinación de los niveles de lactato durante una prueba de esfuerzo incremental. Revista Andaluza de medicina del deporte,1(2): 57-60. Sands, W., McNeal, J., Murray, S., Ramsey, M. (2013) Stretching and its effects on recovery: A review. Strength and conditioning Journal, 35(5): 30-36. Serra, M., Diaz, J., & Sande, M. (2003) Fisioterapia en traumatología, ortopedia y reumatología (2a ed.). Barcelona: Masson, SA. Serrano, M., Caballero, J., Cañas, A., García, P., Serrano, C. y Prieto, J. (2002) Valoración del dolor (I). Revista sociedad española del dolor, 9:94-108 Serrato, M. (2008). Medicina del deporte. Bogotá: Editorial Universidad del Rosario. Til, Ll. (2008) El sistema de clasificación y codificación OSICS-10 traducido del inglés Apunts. Medicina de l'Esport, 43(59): 109-112. Tunja (2012) Estado de avance de los objetivos el desarrollo del milenio. Recuperado en web: www.tunja-boyaca.gov.co. Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia , Recuperado en: http://www.uptc.edu.co/universidad/acerca_de/inf_institucional/index.html Urdampilleta, A., Armentia, I., & Gómez, S. (2015) La fatiga muscular en los deportistas: métodos físicos, nutricionales y farmacológicos para combatirla. Revisión. Archos de Medicina del Deporte, 32(1): 36-43. Valcarce, E. (2011) Niveles de estrés – recuperación en deportistas varones de la provincia de León a través del cuestionario RESTQ-76. Cuadernos de psicología del deporte, 11(2):7-24. Vanderthommen, M.,Macrof, S. y Demoulin, C. (2010) Comparación de estrategias de recuperación activa y por electro estimulación después de la realización de un ejercicio fatigante. Journal publice standard. Recuperado en https://gse.com/es/fisiologia-del-ejercicio/articulos/1265. Vargas, R. (2007) Diccionario de teoría de entrenamiento deportivo. México: Universidad Nacional Autónoma Copyright (c) 2016 Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ info:eu-repo/semantics/openAccess Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0) http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 1 recurso en línea (71 páginas) : ilustraciones. application/pdf application/pdf Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Facultad de Ciencias de la Educación Tunja Maestría en Pedagogía de la Cultura Física |
spellingShingle | Entrenamiento deportivo Masaje deportivo Fatiga muscular Lesiones deportivas Medicina deportiva Fisioterapia Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Dolor Fatiga muscular Fisioprofilaxis Fútbol Lactato Arias López, Sandra Esmila Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
title | Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
title_full | Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
title_fullStr | Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
title_full_unstemmed | Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
title_short | Efectos de un plan fisioprofiláctico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
title_sort | efectos de un plan fisioprofilactico sobre el aclaramiento de lactato y dolor post prueba de esfuerzo en futbolistas de la universidad pedagogica y tecnologica de colombia |
topic | Entrenamiento deportivo Masaje deportivo Fatiga muscular Lesiones deportivas Medicina deportiva Fisioterapia Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Dolor Fatiga muscular Fisioprofilaxis Fútbol Lactato |
url | http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8600 |
work_keys_str_mv | AT ariaslopezsandraesmila efectosdeunplanfisioprofilacticosobreelaclaramientodelactatoydolorpostpruebadeesfuerzoenfutbolistasdelauniversidadpedagogicaytecnologicadecolombia |