Efectos de un programa de acondicionamiento físico y la condición física en el adulto mayor del municipio de Saboyá y su relación con la calidad de vida

Spa: A manera de introducción, podemos afirmar que la realidad demográfica durante la presente época destaca el incremento en la proporción de un grupo como el adulto mayor en el índice circunstancial del universo poblacional, lo cual evidencia un avance significativo en las expectativas de vida de...

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Bibliographic Details
Main Author:	Chiquillo Pachón, Vielka Fernanda
Other Authors:	Rodríguez Ramírez, Danny Eduardo
Format:	Trabajo de grado - Maestría
Language:	spa
Published:	Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia 2022
Subjects:	Ejercicio Aptitud física Actividad motora Fisioterapia Educación física Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Actividad física Adulto mayor Condición física Calidad de vida
Online Access:	http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8601

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institution	Repositorio Institucional UPTC
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publishDate	2022
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spelling	repositorio.uptc.edu.co-001-86012022-05-25T20:18:44Z Efectos de un programa de acondicionamiento físico y la condición física en el adulto mayor del municipio de Saboyá y su relación con la calidad de vida Chiquillo Pachón, Vielka Fernanda Rodríguez Ramírez, Danny Eduardo Ejercicio Aptitud física Actividad motora Fisioterapia Educación física Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Actividad física Adulto mayor Condición física Calidad de vida Spa: A manera de introducción, podemos afirmar que la realidad demográfica durante la presente época destaca el incremento en la proporción de un grupo como el adulto mayor en el índice circunstancial del universo poblacional, lo cual evidencia un avance significativo en las expectativas de vida del grupo etéreo con relación a la disminución de la tasa de natalidad. Por tanto, el propósito de esta investigación es determinar el efecto de un programa de acondicionamiento físico en la condición física del adulto mayor del municipio de Saboyá. La estructura metodológica empleada es de carácter cuantitativo, con diseño cuasiexperimental y correlacional que evidencia el abordaje de un problema, la sustentación teórica, conceptual, contextual en la estructura del estudio y aplicabilidad de los instrumentos y técnicas de investigación, en el análisis, medición y relación de las variables establecidas que permiten la comprobación de las hipótesis y acopio de la recolección e información, procesamiento y obtención de los resultados una vez se desarrolle el programa de acondicionamiento físico en los adultos mayores del municipio de Saboyá. Los resultados en el grupo experimental obtienen las diferencias estadísticamente significativas con respecto al grupo control en las capacidades físicas de flexibilidad, fuerza, agilidad, resistencia y la calidad de vida (función física, rol físico, dolor corporal, salud general, vitalidad, función social, rol emocional salud mental). Concluyendo que, se logra un aumento en la calidad de vida de los adultos mayores en el grupo experimental; por tanto, se puede atribuir a la intervención del programa de actividad física. Eng: As an introductory statement, we can say that demographic reality during our present period is the increasing proportion of older adults in the circumstantial in the universal population; indeed, this is an evidence of significant advance in life expectations of the elderly population over decrease in the birth rate. Therefore, the purpose of the investigation focuses in the approaching and identification of this group of older population from the Saboyá town. The methodology structure of this research is quantitative, with quasi-experimental and correlational design, which evidence and approach to a problem, theory sustentation, conceptual and contextual in the structure of the research to the applicability of instruments and research techniques, in the analysis, measurement and relation of established variables, which allow the hypothesis checking and data collection, processing and getting results in the developing of a fitness program in an older population of the Saboyá town. The results from the experimental group show a significant statistical difference according to the control group in terms of the physical abilities: flexibility, endurance, strength, agility and quality of life (social function, vitality, emotional role, general health, mental health). To conclude, it is possible to achieve increasing results in the quality of life of older adults in the experimental group; therefore, it can be attributed to the intervention program of physical activity. bibliografía y webgrafía: páginas 53-64. Maestría Magister en Pedagogía de la Cultura Física 2022-05-25T20:16:54Z 2022-05-25T20:16:54Z 2016 Trabajo de grado - Maestría http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc info:eu-repo/semantics/masterThesis info:eu-repo/semantics/publishedVersion Text https://purl.org/redcol/resource_type/TM http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 Chiquillo Pachón, V. F. (2016). Efectos de un programa de acondicionamiento físico y la condición física en el adulto mayor del municipio de Saboyá y su relación con la calidad de vida. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8601 http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8601 spa Aguerre, C., & Bouffard, L. (2008). Envejecimiento exitoso: Teorías, investigaciones y aplicaciones clínicas. Revista de la Asociación Colombiana de Gerontología y Geriatría, 22, 1146-1162. Bahamón, B., Suescún,I.; (2002). Actividad Física y Adulto Mayor. Manual para vivir mejor. Armenia Colombia: Kinesis. Blair SN, Col HW, Paffenbarger RS, Clark DG, Cooper KH, Gibbons LW. Physical fitness and all cause mortality. JAMA 1989; 262:2395-2401.Ware JE. SF-36 health survey update. Spine. 2000;25: 3130-9. Blair SN, Morris JN. Healthy hearts-and the universal benefits of being physically active: Physical activity and health. Ann Epidemiol 2009;19(4):253-6. Boone, J., & Wink, P. (2006).The Third Age: A rationale for research. Annual Review of Gerontology & Geriatrics, 26, 19- 34. 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