Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla”
Spa: El Umbral Funcional de Potencia (FTP), se ha popularizado como la variable Gold Estándar para a la planificación de la intensidad y control del entrenamiento en el ciclismo. Dada la relevancia que ha cobrado y debido a observaciones anecdóticas en las que se han encontrado algunas diferencias c...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Trabajo de grado - Maestría |
| Language: | spa |
| Published: |
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
2022
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8638 |
| _version_ | 1801705875821297664 |
|---|---|
| author | Niño Niño, William Ferney |
| author2 | Leguízamo Herrera, Jenaro |
| author_facet | Leguízamo Herrera, Jenaro Niño Niño, William Ferney |
| author_sort | Niño Niño, William Ferney |
| collection | DSpace |
| description | Spa: El Umbral Funcional de Potencia (FTP), se ha popularizado como la variable Gold Estándar para a la planificación de la intensidad y control del entrenamiento en el ciclismo. Dada la relevancia que ha cobrado y debido a observaciones anecdóticas en las que se han encontrado algunas diferencias con el umbral de lactato (LT), siendo este el marcador fisiológico con mayor evidencia científica para determinar el umbral en deportes de resistencia, se pretende en este estudio determinar la correlación estadística entre FTP y LT, para lo cual se testearon los 23 ciclistas varones del equipo profesional “Boyacá es para Vivirla”, con edad promedio de 24,2±5,9 años; estatura de 1,69±0,11 metros; y peso 62,5±13,5 kg, y una edad deportiva mínima
de 4 años, quienes realizaron test de 20 minutos de carga constante para establecer la potencia crítica y a partir de allí determinar el FTP mediante la substracción del 5%. Luego, a las 72 horas se aplicó test de carácter incremental con escalones que aumentaban 10 W cada 4 minutos, tomando una muestra de sangre al final de cada escalón para determinar el momento en que se rompe el equilibrio entre la producción y remoción del lactato.
Para determinar dicho umbral, se tuvo en cuenta el incremento de 1 mmol o más en la
concentración de lactato en sangre, entre un escalón y el que le precede, cuya potencia promedio
de salida fue de 250,22 (±25,92), contra el FTP que estuvo en 262 (82±25). Mostrando que existe
una fuerte correlación r=0,957 – p=0,00. Sin embargo, desde un punto de vista individual, en el
99.5% de los casos se encontró sobrevalorado el FTP respecto al LT, concluyendo que lo más
recomendable es medir y no estimar ya que este resultado debe ser aplicado de forma individual,
teniendo en cuanta que la acumulación de lactato no es lineal, sino que, justamente en el umbral se produce el punto de inflexión donde se dispara su concentración en sangre y con ella se aduce la acidosis metabólica. Es decir, una fuerte correlación estadística es un valor matemático que no
necesariamente refleja el comportamiento fisiológico de cada individuo. |
| format | Trabajo de grado - Maestría |
| id | repositorio.uptc.edu.co-001-8638 |
| institution | Repositorio Institucional UPTC |
| language | spa |
| publishDate | 2022 |
| publisher | Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia |
| record_format | dspace |
| spelling | repositorio.uptc.edu.co-001-86382022-06-06T22:21:53Z Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” Niño Niño, William Ferney Leguízamo Herrera, Jenaro Medicina deportiva Deportes - Aspectos fisiológicos Ciclismo Deportes de resistencia Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Potencia crítica Umbral funcional de potencia Umbral de lactato Spa: El Umbral Funcional de Potencia (FTP), se ha popularizado como la variable Gold Estándar para a la planificación de la intensidad y control del entrenamiento en el ciclismo. Dada la relevancia que ha cobrado y debido a observaciones anecdóticas en las que se han encontrado algunas diferencias con el umbral de lactato (LT), siendo este el marcador fisiológico con mayor evidencia científica para determinar el umbral en deportes de resistencia, se pretende en este estudio determinar la correlación estadística entre FTP y LT, para lo cual se testearon los 23 ciclistas varones del equipo profesional “Boyacá es para Vivirla”, con edad promedio de 24,2±5,9 años; estatura de 1,69±0,11 metros; y peso 62,5±13,5 kg, y una edad deportiva mínima de 4 años, quienes realizaron test de 20 minutos de carga constante para establecer la potencia crítica y a partir de allí determinar el FTP mediante la substracción del 5%. Luego, a las 72 horas se aplicó test de carácter incremental con escalones que aumentaban 10 W cada 4 minutos, tomando una muestra de sangre al final de cada escalón para determinar el momento en que se rompe el equilibrio entre la producción y remoción del lactato. Para determinar dicho umbral, se tuvo en cuenta el incremento de 1 mmol o más en la concentración de lactato en sangre, entre un escalón y el que le precede, cuya potencia promedio de salida fue de 250,22 (±25,92), contra el FTP que estuvo en 262 (82±25). Mostrando que existe una fuerte correlación r=0,957 – p=0,00. Sin embargo, desde un punto de vista individual, en el 99.5% de los casos se encontró sobrevalorado el FTP respecto al LT, concluyendo que lo más recomendable es medir y no estimar ya que este resultado debe ser aplicado de forma individual, teniendo en cuanta que la acumulación de lactato no es lineal, sino que, justamente en el umbral se produce el punto de inflexión donde se dispara su concentración en sangre y con ella se aduce la acidosis metabólica. Es decir, una fuerte correlación estadística es un valor matemático que no necesariamente refleja el comportamiento fisiológico de cada individuo. Eng: The functional threshold power (FTP) it has become popular as the standard gold variable for intensity planning and cycling training control. Given the relevance it has gained and due the anecdotal observations in which some differences have been found with the lactate threshold (LT). This being the physiological marker with the greatest scientific evidence to determine the threshold in endurance sport. It is intented in this study to determine the statistical correlation between FTP and LT, for which the 23 male cyclist of the professional team were tested “Boyacá es para vivirla”. Average age of 24,2±5,9, height 1,69±0,11 meters, weight 62,5±13,5 kg, and a sport age of minimum four years. Those who performed a 20-minute constant load test to establish the critical power and from there, the FTP by subtraction of 5%. At 72 hours the incremental test was applied with steps that increased 10 wattios every 4 minutes, taking a blood sample at the end of each step to determine when the balance between production and lactate removal is broken. To determine said threshold, the increase of 1 mmol or more in blood lactate concentration, between a step and the one that precedes it, was taken into account. Whose average output power was 250,22 W (±25,92), against the average of the FTP, which was 262 W (82±25). Showing that there is a strong correlation, r=0,957 – p=0,00. However, from an individual point of view, in 99.5% of cases, the FTP was found to be valued, compared to LT, concluding that it would be better to measure than to estimate, since this result must be applied individually, taking into account that the accumulation of lactate is not linear, but, just at the threshold, the inflection point occurs where its concentration in blood is triggered and with it metabolic acidosis is adduced. That is, a strong statistical correlation is a mathematical value that does not necessarily reflect the physiological behavior of each individuo. Maestría Magister en Pedagogía de la Cultura Física 2022-06-06T22:19:13Z 2022-06-06T22:19:13Z 2019 Trabajo de grado - Maestría http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc info:eu-repo/semantics/masterThesis info:eu-repo/semantics/publishedVersion Text https://purl.org/redcol/resource_type/TM http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 Niño Niño, W. F. (2019). Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla”. [Tesis de maestría, Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Facultad de Ciencias de la Educación, Tunja]. http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8638 http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8638 spa Allen, H y Coggan, (2010) A. Entrenando y compitiendo con un medidor de potencia. Boulder, CO: VeloPress, 2010. Beneke R. (1995) Anaerobic threshold, individual anaerobic threshold, and maximal lactate steady state in rowing. Sport exerc Jun;27(6):863-7. Beneke R. (2003) Methodological aspects of maximal lactate-implications for performance testing. European Journal of applied Physiology, March, Volumen 89, Issue 1, pp 95-99 Cite as. Billat LV. (1996). Use a blood lactate measurement for prediction of exercise performance and for control of training. Recommendations for long distance running. Sport Med. Sep;22(3):157-75. Billat VL, Sirvent P, Py G, Koralsztein JP &Mercier J. (2003). The concept maximal lactate steady state: a bridge between biochemistry, physiology and sport science. Sport Med; 33(6): 407-26 Borszcz FK, Tramontin AF, Bossi AH, Carminatti LJ, …& Costa VP. (2018). Functional tthreshold power in cyclist: Validity of the concept and physiological responses. Int J Sports Oct; 39(10): 737-742 doi: 10.1055/s-0044-101546. Epub May 25. Borszcz FK, Tramontin AF, Costa VP. (2019) Is the functional threshol power interchangeable with the maximal lactate steady state in trained cyclist? Int J Sport Physiol Perform Jan 24:1-21 doi: 10.1123/ijspp.2018-0572. Brooks G. A. (1985) Anaerobic threshold: review of the concept and directions for future research. Med. Sci. Sports Exerc. Brooks G. A. (1985) Anaerobic threshold: review of the concept and directions for future research. Med. Sci. Sports Exerc. Brooks G.( 2018) The Science and Translation of Lactate Shuttle Theory. Cell Metab, Apr 3;27(4):757-785. Carballo Barcos, M & Guelmes Valdes, E.L, (2016). Algunas consideraciones acerca de las variables en las investigaciones que se desarrollaron en educación. Revista Universidad y sociedad [seriada en línea], 8(1). Pp 140-150. Recuperado de http://rus.ucf.edu.cu/. . Carmichael C, Rutberg J. (2012). The time-crunchedcyclist: Fit, fast and powerful in 6 hours a week. Boulder, CO: VeloPress, 2012 Chicharro JL, Fernandez A. Fisiologia del ejercicio..Panamericana 2010. Pag 416-439. Coyle. EF, Coggan. AR, Hooper. MK, Walters.TJ. (1988). Determinants of endurance in well-trained cyclist. J Appl Physiol Jun;64(6):2622-30. Douglas CJ. (1927). Respiration and circulation with variations in bodily activity. lancet. I:213-218. Gavin TP, Van Meter JB, Brophy PM, Dubis GS, Potts KN & Hickner RC. (2012) Comparison of a field-based test to estimate functional threshold power and power output at lactate threshold. J Strengh Cond Res. Feb;26(2):416-21. Hernandez Sampieri, R. (2014). Metodologfia de la investigación. Editorial McGraw-Hill Interamericana. Sexta edición. Heysmans JF, Heysmans C. (1927). Sur les modifications directs et surLa regulation reflexe de I´activite du centre respiratory de la téte isolée du chien. Archs Int Pharmacodyn Ther, ; 33:272 Hill AV. Long CNM, Lupton H (1924). Muscular exercise, lactid acid and the supply and utilization of oxygen IV-VI. Proc R Soc Lond Ser; 97:84-138. Jeffries O, Simmons R, Patterson SD & Waldro M.(2019). Functional threshold power is not equivalent to lactate parameters in trained cyclist. J Strenght Cond Res Jul 1. Karlsson J, Jacobs I. (1982). Onset of blood lactage accumulation during muscular exercise as a threshold concept. I. Theoretical considerations. Int J Sports Med. Nov;3(4):190-201. Klika RJ, Alderdice MS, Kvale JJ & Keartney JT. (2007) Efficacy of cycling training based on a power field test. J Strength Cond Res 21: 265-269 Leguizamo J. (2012) Efectos del entrenamiento concurrente sobre la producción de potencia mecánica submaxima de ciclistas ruteros. Mader A, Heck. H, Hess.G, Mucke.S, Müller. R, Hollmann. W. (1985). Justification of the 4-mmol/l lactate threshold. Int J Sports Med. 1985 Jun;6(3):117-30. Mario A. Dvorkin, Daniel P, Cardinali & Roberto H. Iermoli. (2010) Bases fisiologicas de la practica medica.. pag 556-560 Meyerhoff O. (1911). Untersuchungen uber die warmestromung der vitalen oxidationsvorgange in eiren. Biochem Z;5:246-328. Owles WH. (1930) Alterations in the latic acid content of the blood as a result of light exercise, and associated changes in the CO2-combining power of the blood and the alveolar CO2 pressure. J Physiol,; 69:214-237 Padilla. S, Mujica. I, Orballanos. J, Santisteban. J, Angulo. F, Jose Goiriena. J. (2001). Exercise intensity and load during mass-start stage races in professional road cycling. Med Sci Sports Exerc. May;33(5):796-802. Roig JL. (2019). Del umbral anaerobico, mitocondrias y lactate, rehabilitación del lactato: Del veneno a la cura. Recuperado en: https://g.se.com/de-umbral-anaerobicomitocondrias-y-lactato-bp-J5cb49acbbc82f. Sabino, C. (1992). El proceso de investigación. Editorial. Panapo, Caracas, pag 216. . Sanders D, Taylor RJ, Myers T, Akubat I. A. (2017) field-based cycling test to assess predictors of endurance performance and establishing training zones. J Strength Cond Res; Mar 25:Epub ahead of print. Thoden, J. (1991).Testing aerobic power. MacDougall JD, Wenger HA, Green HJ Physiological testing of the high performance athlete. 2da ed. Champaign, IL; Human Kinetics: 107-174 Valenzuela PL, Morales JS, Foster C, Lucia A & de la villa P. (2018) Is the functional threshold power a valid surrogate of the lactate threshold? Int J Sport PerformNov 20:1-6. doi: 10.1123/ijspp.2018-0008. Wasserman K, Mcllroy MB. (1964) Detecting the threshold of anaerobic metabolism in cardiac patients durin exercise. Am. J. Cardiol. 14, 14:844-852. Wasserman K. (1986)The anaerobic threshold: Definition, physiological significance and identification. Adv cardiol.; 35: 1-23 Copyright (c) 2019 Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ info:eu-repo/semantics/openAccess Licencia Creative Commons Atribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0) http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 1 recurso en línea (74 páginas). application/pdf application/pdf application/pdf Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia Facultad de Ciencias de la Educación Tunja Maestría en Pedagogía de la Cultura Física |
| spellingShingle | Medicina deportiva Deportes - Aspectos fisiológicos Ciclismo Deportes de resistencia Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Potencia crítica Umbral funcional de potencia Umbral de lactato Niño Niño, William Ferney Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” |
| title | Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” |
| title_full | Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” |
| title_fullStr | Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” |
| title_full_unstemmed | Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” |
| title_short | Correlacion entre el Umbral Funcional de Potencia (FTP) y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo “Boyacá es para Vivirla” |
| title_sort | correlacion entre el umbral funcional de potencia ftp y el umbral de lactato en los ciclistas del equipo boyaca es para vivirla |
| topic | Medicina deportiva Deportes - Aspectos fisiológicos Ciclismo Deportes de resistencia Maestría Pedagogía de la Cultura Física - Tesis y disertaciones académicas Potencia crítica Umbral funcional de potencia Umbral de lactato |
| url | http://repositorio.uptc.edu.co/handle/001/8638 |
| work_keys_str_mv | AT ninoninowilliamferney correlacionentreelumbralfuncionaldepotenciaftpyelumbraldelactatoenlosciclistasdelequipoboyacaesparavivirla |
